요리연구소

레시피

야채 품은 계란빵

2022.05.17 09:00

빵 틈 속에 채소를 넣고 계란으로 덮으면 끝!

계란 뒤에 꼭꼭 숨어라, 채소 보일라!

  • 인분 수 2인분
  • 준비시간 10분
  • 조리시간 20분

주재료 Main Ingredient

  • 모닝빵 4개(200g)
  • 계란 4개(220g)
  • 포도씨유 1스푼(10g)

부재료 Sub Ingredient

  • 피클 5개(30g)
  • 양파 1/6개(30g)

양념 Seasoning

  • 연두순 1스푼(10g)

한 단계씩 따라해 보세요😄

화면 항상 켜두기
Step.1

    Step 1.  모닝빵 준비하기

    모닝빵의 중간을 파내어 공간을 만들어주세요.

    1. 모닝빵이 구멍나지 않을 정도까지, 적당히 넓게 파내야 계란, 재료가 흐르지 않아요!

    Step 1.  채소 잘게 다지기

    피클과 양파는 잘게 다져주세요.

    1. 당근, 옥수수 등 원하는 채소나 아이가 잘 먹지 않는 채소를 잘게 썰어서 함께 곁들여도 좋아요.

    Step 1.  모닝빵에 계란 넣기

    준비한 모닝빵에 계란을 하나씩 넣어주세요.

    Step 1.  속재료와 양념을 넣어 에어프라이어 돌리기

    계란 위에 다진 양파, 피클 등 속재료를 올려주세요.
    연두와 오일을 섞어 1/2스푼씩 뿌려주세요.
    170℃로 예열된 에어프라이어에 넣고 20분간 돌리면 완성!

    1. 모짜렐라, 체다와 같은 치즈와 함께 구워줘도 맛있게 즐길 수 있어요
댓글 2
이채은 2024-07-16 15:06
아이가 계란을 잘 안먹는데 아이가 좋아하는 부재료 준비해서 같이 만들어서 먹어봐야 겠어요.
눈별 2024-07-13 13:47
완전 신박하네요~!

이 글이 마음에 드셨다면😍