몸에도 좋고 맛도 좋은 찜요리가 궁금해요~
무더위로 저와 딸아이가 집에 있는 시간이 길어지면서 자연스레 살이 찌기 시작했어요.. 점점 늘어가는 몸무게~ㅜㅜ 기름에 볶거나 튀기는 요리보다는 담백하고 건강한 웰빙음식으로 찜요리를 해보고 싶습니다!! 물이나 불이 직접 닿지 않아 비타민 미네랄 등의 영양소 파괴가 적고 재료 본연의 맛을 그대로 느낄수 있는 조리법 이잖아요~ 계란찜이나 양배추찜만 자주 조리하게 되는데요ㅜㅜ색다르게 온가족이 함께 즐길 수 있는 찜요리는 어떻게 만들어야 더 맛있을까요? 볶고 지지고 튀기고 굽는 요리 대신 건강한 조리법으로 담백하고 깔끔한 요리법 알려주세요~~