요리연구소

레시피

사실은 간단한 코울슬로

2024.04.23 08:00

양배추가 있다면 코울슬로 어때요?

기름진 음식을 먹을 때나 산뜻한 요리를 먹고싶을 때
입을 개운하게 해주는 곁들임 요리를 찾는다면!
양배추로 간단히 만드는 샐러드!

  • 인분 수 2인분
  • 준비시간 10분
  • 조리시간 10분

주재료 Main Ingredient

  • 양배추 6장(300g)
  • 통조림 옥수수 5스푼(50g)
  • 당근 1/4개(50g)

양념 Seasoning

  • 마요네즈 7스푼(70g)
  • 식초 1스푼(10g)
  • 설탕 1스푼(10g)
  • 홀그레인 머스타드 2스푼(20g)
  • 후추 약간

한 단계씩 따라해 보세요😄

화면 항상 켜두기
Step.1

    Step 1.  양배추, 당근 준비하기

    양배추, 당근은 두께 0.5cm, 길이 3~4cm 크기로 썰어서 준비해 주세요.

    1. <👉양배추 썰기 더 알아보기>
    2. <👉당근 썰기 더 알아보기>

    Step 1.  양배추, 당근 찬물에 담그기

    썰어둔 양배추와 당근은 볼에 모두 넣어 찬물에 약 5분 정도 담궈준 후 물기를 제거해 주세요.

    1. 채소를 찬물에 담가줄 경우, 아삭한 식감을 더할 수 있어요!​
    2. 물기를 최대한 잘 제거해줘야 코울슬로를 만들었을 때 전반적인 간이 맞고, 완성된 요리에 물기가 생기는 것을 방지할 수 있어요.​
    3. 채소 탈수기와 같은 조리도구를 사용하면 더 쉽게 물기를 제거할 수 있어요.

    Step 1.  재료와 양념 섞기

    볼에 모든 양념류를 섞은 후, 손질한 양배추, 당근과 옥수수(통조림)를 넣어 섞어주면 완성!​

    1. 식초 대신 화이트 와인 비네거를 넣어줘도 좋아요! 화이트 와인 비네거는 화이트 와인을 발효한 것으로 청포도의 산뜻한 향과 부드러운 신맛을 느낄 수 있어요! ​
    2. 닭가슴살을 추가해 샐러드로 활용해도 좋고, 달걀을 으깨 넣으면 고소한 풍미가 살아난답니다!​
    3. 딜, 처빌 등 허브를 더해 풍미를 살린 샐러드로도 good!
    4. 완성된 코울슬로는 빵 사이에 넣어 샌드위치로 즐겨도 좋아요!
댓글 9
이은경 2024-08-11 00:14
간단하게 만들수 있었군요~~ 레시피 잘배웠어요^^
무명씨 2024-07-27 22:46
상콤하게 너무 좋을거같아요 주말에 도전해 봐야겟어오
황수정 2024-07-23 00:44
재료 다 있는데 뚝딱 만들어봐야겠어요
심수현 2024-07-20 00:03
생각보다 재료가 간단해서 따라해봐야겠어요
유영근 2024-07-11 14:17
지금 양배추를 어찌..처리해야하나 생각했는데 완전 쿨팁입니다.
강수란 2024-06-26 21:24
집에 양배추가 있는데 만드는 방법도 쉬워서 따라하기도 좋아 보여요.
내일 우리집 메뉴는 너로 정했어!
박순아 2024-06-16 00:52
알고싶으 레서피였어요.
양배추가 항암에 좋다고해서 많이 맛있게
먹을 수 있는 레서피를 좋아합니다^^.
김영민 2024-05-07 16:11
잘보고 갑니다!
토순맘 2024-04-25 09:08
새콤한 코울슬로 롯데리아 같은데서만 사먹어 본 것 같은데
이거 보니 생각보다 간단해서 집에서 따라해봄직 하네요?!!
잘 보고 갑니다~~^^