밥없이 계란김밥 만들기 🍳
포만감 뿜뿜, 양배추넣은 지단 만들기

새미네부엌 레시피 촉촉 달걀양배추찜전을
변형하여 지단을 만들어봤어요.

김밥에 밥대신 양배추지단을 넣어보세요.
(빵대신 지단으로 샌드위치 만들어도 좋아요.)
✔️양배추 채썰어서 풀어놓은 계란에 넣기
연두 한스푼 넣고 젓가락으로 거침없이 휘저어주세요.
후라이팬 약불에서 노릇노릇하게 익혀주기

✔️김밥김 위에 잘 안붙으니 라이스페이퍼 한장을
올려주고 깻잎이나 상추의 물기를 이용하기
좋아하는 재료 넣고 돌돌 말기!

포만감이 커서 한 줄만 먹어도 배불러요.
건강하게 맛있게 나와 가족을 위한 요리하기!

재료
채썬 양배추1줌 (100g)
달걀 3개(150g)

양념
연두 1스푼(10g)
아보카도 오일(10g)